materac

Wybieranie odpowiedniego materaca

Materac-lateksowy-Vitea-1024x682

Materace dzieli si臋 wed艂ug 3 podstawowych stopni twardo艣ci

  • Mi臋kkie
  •  艢rednio twarde
  • Twarde
Materac-kieszeniowy-Relax-1024x682

Nale偶y zwr贸ci膰 r贸wnie偶 uwag臋 na fakt, 偶e materace odznaczaj膮ce si臋 zbytni膮 mi臋kko艣ci膮 nie stanowi膮 odpowiedniego oparcia dla kr臋gos艂upa, daj膮c przy tym wra偶enie „zapadania” si臋 cia艂a.  Z kolei materac, kt贸ry jest zbyt twardy ogranicza kr膮偶enie krwi oraz zmusza mi臋艣nie do pracy, podczas kiedy to powinny odpoczywa膰.

Jednak偶e wy偶ej wspomniane zalecenia znajduj膮 swe zastosowanie jedynie w teorii.  Bowiem wyb贸r materaca powinien by膰 dostosowany do Pa艅stwa indywidualnych potrzeb, oraz odczu膰 pojawiaj膮cych si臋 podczas testowania wybranego produktu. Mo偶emy pom贸c Pa艅stwu w zakupie jedynie poprzez udzielenie paru rad:

  • Materaca nie powinno ocenia膰 si臋 poprzez siadanie na nim. Podczas testowania nale偶y bowiem po艂o偶y膰 si臋 na nim w pozycji w kt贸rej zazwyczaj k艂ad膮 si臋 Pa艅stwo do snu
  • Powierzchnia materaca powinna by膰 r贸wna i elastyczna, tak aby dok艂adnie podpiera艂a ka偶d膮 cz臋艣膰 cia艂a i pozwoli艂a pozosta膰 kr臋gos艂upowi w swojej naturalnej pozycji. Osoby ze schorzeniami ortopedycznymi przy wyborze twardo艣ci materaca powinny zasi臋gn膮膰 rady specjalisty
  • Dobrze wybrany materac powinien zapewni膰 kr臋gos艂upowi anatomiczn膮 postaw臋 podczas snu. W艂a艣ciwe podparcie oraz dostosowanie do anatomicznej budowy cia艂a zapewniaj膮 materace 7 -strefowe oraz lateksowe. 

Najwa偶niejszym pytaniem, jakie musimy sobie zada膰 przed wyborem odpowiedniego produktu jest: Czego oczekuje od nowo zakupionego materaca? Zbyt mi臋kki materac spowoduje brak podparcia kr臋gos艂upa oraz wra偶enie zapadania ci臋偶szych cz臋艣ci cia艂a, zbyt twardy ograniczy kr膮偶enie krwi i zwi臋kszy prac臋 mi臋艣ni kt贸re powinny odpoczywa膰. To wszystko teoria. Tak naprawd臋 materac jest naszym indywidualnym wyborem dostosowanym do naszych potrzeb.

To my musimy okre艣li膰 jaka twardo艣膰 jest dla nas odpowiednia. Nie oceniaj twardo艣ci materaca siadaj膮c na nim 鈥 to podstawowy b艂膮d! Po艂贸偶 si臋 na materacu sprawd藕 pozycj臋 w jakich sypiasz i budzisz si臋. Po艣wi臋膰 jak najwi臋cej czasu na materac kt贸ry wyda ci si臋 wygodny.

Powierzchnia materaca powinna by膰 r贸wna i elastyczna, tak aby dok艂adnie podpiera艂a ka偶d膮 cz臋艣膰 cia艂a i pozwoli艂a pozosta膰 kr臋gos艂upowi w swoim naturalnym kszta艂cie. Osoby ze schorzeniami ortopedycznymi przy wyborze twardo艣ci materaca powinny zasi臋gn膮膰 porady specjalisty.

Pami臋tajmy, dobrze dobrany materac powinien zapewni膰 kr臋gos艂upowi anatomiczna pozycj臋 podczas snu. W艂a艣ciwe podparcie oraz dostosowanie do anatomicznej budowy cia艂a zapewniaj膮 materace 7-strefowe oraz lateksowe.